我が家には5歳になったミニチュアダックス「もずく」がいます    

我が家の中心的存在です

・朝は一番遅くに起きます

・誰よりも先にご飯を食べます

・みんなが外出するともう一度、自分のベッドで朝寝を始めます

・昼休憩に主人が返ってくると、10分は甘え続けます

・主人の昼食タイム、自分はおやつをせがみ、気が済むと今度は窓際で日向ぼっこを始めます

・主人が出て行くとベッドでお昼寝

・夕方、私が帰ると散歩に行きます

しかし、リードで繋がれるのがよほど嫌なのか家じゅう走り回りなかなか散歩に出れません

・やっとの思いで捕獲し嫌々リードをつけられますが、機嫌よく散歩に出ます

・散歩にも満足し、御飯まで暫くは甘えタイムです

・夜もやはり誰よりも先にご飯を食べます

・私たちがご飯を食べるころ、自分はミニトマト1つとおやつをもらいます

・それに満足するとおもちゃで遊び、疲れて就寝

こんな我が家の我儘犬ですが、その無邪気さにいつも癒されています 😀 

私の体調管理にも役立ってくれています

（栄養科）

新型コロナウイルスの流行により旅行や外出を控えるようになって、1年以上たちます。

お花見に出かけることはできませんが、我が家はちょうど家の隣に桜の木があり、庭でお花見をすることができます

 外食にも行かないので、おうちごはんが楽しくなるように、ネットでのお取り寄せをすることが多くなりました

詰め合わせや福袋など、何が届くのか？おまかせのものが好きです

子どもたちにはアイスクリームと柑橘類が好評でした。

どんなん入っているかな～と、箱を開けるときは毎回ワクワクします

自分で買うときは選ばないものがすごくおいしかったり、新たな出会いを楽しんでいます。

（支援相談員）

3月に子供の卒業式がありました

記念にと子供と一緒に写真をとりました

写真にうつる姿、、、パッと見て目を背けてしまいました

自分が思っている以上に、太っていた・・・

日頃から鏡などにうつる姿を見ないよう現実逃避していましたが、写真はそのままを写し出していました。

もう逃げてはいけない

現実を直視するのだ

痩せなければ

リハビリの仕事で運動の大切さを説きながら、自らは怠慢な生活を送っている事を反省し、明日から頑張るぞ～と心に誓い、

今日で最後とコンビニで流行りのスイーツを買って食べてしまった

(これがあかんねん)

（リハビリ科）

今年「本厄」を迎え、“ぎっくり腰“に”胃腸炎“と続けて体調を崩してしまい職場、家庭に迷惑を掛けてしまいました。

2年前までフルマラソンを年に1回走っていたので、月に100キロ近く走っていました。

コロナ禍で大会が中止となり、モチベーションも下がり、生活環境の変化も乗じてすっかり走らない生活となっていました。自身の体調管理と少しでも福を集めたいとの思いから、「西国七福神巡り」を走って巡ろうと予定しております。

西国七福神巡りとは

東光院：毘沙門

円満寺：福禄寿

西江寺：大黒天

瀧安寺：弁財天

呉服神社：恵比寿神

中山寺：寿老人

清荒神清澄寺：布袋尊

大阪府と兵庫県の阪急宝塚線沿線近辺にある7箇所の社寺から構成される七福神巡りの札所です。

七福神巡りが結べたあかつきには皆さまに福を配れるような福男になっていたいと思う今日この頃です。

（通所課長）

ブログを読んで頂いている方々、ありがとうございます 😛

ふれあい大島で看護師をしている私が、最近つくづく感じることに触れさせて下さい。

認知症についてですが、同じことを繰り返し言う方、何でも口に入れてしまう方、寝ておられると安心していると、いつの間にか覚醒されてベッドから降りようとされる方…。

実は、昨年私は「おばあちゃん」になり、世界観が変わったように思います。

孫を観察していると（職業病＾＾？）同じような片言をいい、何でも口に入れ、寝かしつけたと思うと気がつけば小さい手で自分の足をつかみ遊んでいるのです。あらっ!起きてたの？と、笑ってしまう。

もちろん、認知症は病気です。一度獲得した知的機能の衰退と言われています。

しかしながら、どちらも仕方なく可愛いと思ってしまう自分に気づきました。私もう58歳です。

コロナウイルスが世界を襲う今、元気に過ごすことの大切さを感じます。

感染予防は常時、緊急事態宣言が解除されても、生活が普通に送れますように皆様のご健康をお祈り致します。

（副施設長）

今回はワクチンのお話をしたいと思います。

感染症にかかると体の中で抗体などが作られ、新たに外から侵入する病原体を攻撃するしくみができ、このしくみを免疫といい、免疫のしくみを利用したのがワクチンです。

ワクチンを接種することにより、あらかじめウイルスや細菌(病原体)に対する免疫(抵抗力)を作り出し、病気になりにくくなります。

実際に感染症にかかるよりも症状が軽いことや、周りの人にうつすことがないという利点があると思います。

予防接種を受けるとその病気に対する免疫(抵抗力)がつくられ、その人の感染症の発症あるいは重症化を予防することができ、多くの人が予防接種を受けることで免疫を獲得していると集団の中に感染患者が出ても流行を阻止することができる「集団免疫効果」が発揮されます。

ワクチンを接種することができない人（患者や家族等）を守ることにもつながると思います。

医療・看護・介護従事者や入所者へのワクチン接種が少しでも早く実施されることを願っております。

（事務部長）

今回は事務部が担当です。

先日、兵庫県の緊急事態宣言は解除されましたが、終息したわけではありません。

感染予防対策をしっかり行いたいと思います。

面会について、現在コロナウィルス感染予防対策のため面会謝絶となっており、ご利用者様、ご家族様には大変ご迷惑をおかけ申し訳ございません。

直接の面会は出来ませんが、Zoomを使用してのリモート面会を実施しておりますので、そちらをご利用して頂ければと思います。

今年の4月に介護報酬の改定が行われます。介護報酬は、介護事業所・施設の経営動向や賃金・物価水準、さらに介護現場の課題解決など、総合的に勘案して、3年に1度改定されます。従来は大きな会場で介護報酬の説明会が行われていましたが、現在はコロナウィルス感染予防対策のためzoom等使用してのリモートによる説明会が主流となっています。

皆様への請求が間違いのないよう、担当部署の職員が勉強をしているところです。

（事務長）

昨年４月から、内科医として勤務しています真下です。

コロナ禍、大変な年でしたが、皆様方のご協力もあり無事に１年を過ごすことができました。

自分自身の健康の保持・増進のため、ウォーキング頑張っています。

今回は、能勢の最高峰を紹介します。

深山（みやま、７９１ｍ）

大阪の最北端、能勢町天王にあります。

山頂からの眺めは極めて良く、北西方向が兵庫県（丹波篠山市）、北東方向が京都府（南丹市）となります。

１月１２日の降雪のあと、１４日（木）休診日を利用して今年初めての登山、深山に登ってきました。

るり渓温泉駐車場から、るり渓ゴルフクラブ西側を通るコース（①京都府（南丹市園部）からのコース）で、この日は残雪、ぬかるみありでした。

写真は、

中腹からの山頂展望

るり渓温泉とゴルフ場の眺め

山頂には、

深山レーダー雨量観測所と、

深山宮があり、ここからの３６０度の展望は見事です。

その他の登山コースとして

②兵庫県（丹波篠山市）から

県立ささやまの森公園を起点とするコース（この中に３コースあり）で、途中、三府県境（大阪、兵庫、京都）を通過します。

③大阪府（能勢町）から

天王小学校跡から（三府県境を通る）と、岡牧場からの２コースがあります。

これからも、登山頑張るぞ！

私の大学時代といっても50年近く前になりますが，スキーが大衆化し，ブームになりかけていました．

初めての信州スキーは栂池高原でした．

六甲山人工スキー場しか知らなかった私は，その広さに感動しました．

ゲレンデにはペドロ＆カプリシャスの「別れの朝」の音楽が流れていたのを今でも覚えています．

ご飯とみそ汁，漬物（野沢菜）はお代わり自由の民宿に泊まり，昼間はスキー，夜はマージャンをして青春を謳歌していました．

社会人になってからも機会があれば率先して院内のスキーツアーに参加するようになりましたが，行先は，もっと広くて雪質のいい北海道が多くなりました．

今回は歴史に残る出来事とスキーに関する話です．

1989年（昭和64年）1月7日，当時在籍していた大阪府立成人病センター（現在の大坂国際がんセンター）の仲間と，週末を利用した2泊3日で北海道のニセコ東山スキー場に行きました．

昭和天皇のご崩御で，前日までゲレンデやレストランで流れていた賑やかな音楽はピタッと止まり，スキー場全部が静まり返っていました．

職場に戻った時，「こんな時期にスキーなんかに行って！」と一部の上司から言われました．

この頃から「自粛」という言葉がよく言われるようになったと記憶しています．

次は1995年（平成7年）1月17日，この時は市立堺病院（現在の堺市立総合医療センター）のメンバーと，北海道のルスツスキー場にいました．

朝からテレビ中継で阪神大震災の惨状を見ていました．

何回も神戸市灘区の実家に電話しましたが，しばらくは連絡が取れませんでした．

昼頃，両親は無事であるとの連絡が家内からありました（翌日になって自宅は全壊したことがわかりました）．

当日，空路で大阪に戻りましたが，予定の伊丹空港ではなく関西空港に着陸しました.

JRが不通のため，私鉄と地下鉄を乗り継いで何とか深夜に吹田市の自宅にたどり着きましたが，本棚と食器棚が倒れ，ウイスキー瓶や食器が割れて，ひどい状態でした．

というようなスキーに纏わる話をしましたが、若かりし私をご覧下さい（＾＾）

32年前の私です．腕前は上級？です．

右下は羊蹄山（蝦夷富士）です．

中央が私です．

(施設長）

こんにちは。

新型コロナの影響で自粛生活が続いています

前回も家での過ごし方を書きましたが・・・

その間とうとう我が家も任天堂スイッチを購入することができました

娘は“あつまれどうぶつの森”を毎日楽しんでます

時間制限してもダメです。

結局延長してしまいますね

最近、私も一緒にしているゲームが・・・“すみっこぐらしすごろく”

すごろくのマス目にミニゲームがありゲームがしたいため

目的地を目指すのではなく止まって遊んでしまいます。

なかなか目的地まで進まないので時間がかかるかかる

キャラクターもかわいいです 😛

スイッチのゲームは２人しかできないので・・・

こちらのすごろくもしています。

すみっこぐらし日本旅行ゲーム

これも楽しい

各自出発場所を決め、各地方７枚のカードを集めて出発点に戻る

毎回パターンがかわるのであきない　乗り物（飛行機・新幹線・船）を利用すれば早く目的地には着きますがお金が必要で・・おこづかいを集めながら回って・・目的地に着いたと思ったらワープさせられたり・・・しばらく遊べそうです。

ゲームばかりはよくないので・・・

たまには読書も・・・

テレビでも放送されているので興味のあるかたはどうぞ・・

皆さんはおうち時間どのように過ごされていますか・・？

何かお勧めがあれば教えてください。

（事務）